Oui, c'est moi en train d'exécuter l'un de mes exercices préféré - Le soulevé de terre

Je suis le premier à admettre que je ne suis pas la personne la plus dessinée musculairement… Je ne serai d'ailleurs jamais un culturiste professionnel ou bien un modèle de fitness… et cela ne me pose aucun problème ! Je suis juste un gars ordinaire avec une génétique moyenne. En fait, je peux effectivement prendre du poids très vite si je mange comme un américain typique… et ce n'est pas une blague ! Mais je ne mange pas comme une personne moyenne... et j'ai réellement appris à faire des choix sains et AGREABLES pour manger... Mais comme vous pouvez le voir ci-dessus, je reste très mince et en super forme tout au long de l'année malgré une "génétique moyenne".

Ma passion est de vous montrer comment manger des aliments délicieux et toujours rester super mince ! La vérité est que vous n'avez pas à avoir une alimentation fade ennuyeuse avec des escalopes de poulet et des brocolis pour être mince. Je vais vous montrer dans mes programmes comment je mange des TONNES d'aliments gras comme les œufs entiers, toutes sortes de noix, de viandes, du lait entier, du beurre bio, du lait et de l'huile de coco, des avocats, et plus encore d'aliments savoureux , et comment cela vous AIDE réellement pour devenir plus mince !

Mon nom est Mike Geary et je suis le propriétaire et auteur de ToutsurlesAbdos.com et plusieurs autres sites Web populaires de conditionnement physique et de santé. J'ai écrit le livre électronique best-seller international, Tout sur les Abdominaux. Actuellement, Tout sur les Abdominaux est le livre électronique classé n°1 sur les Abdominaux dans le monde (selon le classement de clickbank.com) avec plus de 539.000 lecteurs dans 163 pays à ce jour.

Je suis également l’auteur de mon tout nouveau best-seller des programmes de nutrition appelé : La Cuisine Brûleuse de Graisses – Votre Transformation de Régime en 24H pour Changer Corps en Machine Brûleuse de Graisses.

Je suis aussi reconnu comme Auteur Platinum Expert en Fitness par ezinearticles.com, j'ai écrit plus d'une douzaine d'articles de fitness publiés sur plus de 1300 sites web de fitness autour du globe. J'ai également été sélectionné comme auteur complémentaire pour les magazines populaires Muscle & Fitness et Oxygen.

Je publie également des Newsletter sur la Remise en Forme, qui sont mis en pratique par plus de 710 000 abonnés dans plus de 170 pays. Inscrivez-vous dès maintenant et vous aussi bénéficiez des meilleures informations pour une perte de graisse radicale.

Je travaille dans le monde du fitness et suis un Spécialiste en Nutrition Diplômé ainsi qu’un Entraineur Personnel Diplômé spécialisé dans les stratégies de perte de graisse corporelle, d'entraînement de force et de puissance musculaire. J'ai un degré en Science de l'Université de Susquehanna dans le Selinsgrove, PA.

 

Exécutant un autre de mes exercices favoris - L'overhead squat. Vous en faites pas, ma tête ne va pas exploser!

Je me consacre vraiment à rester constamment à jour sur les nouvelles stratégies innovantes d'entraînement ainsi que sur les dernières études en nutrition afin de vous donner les meilleures infos dont vous avez besoin pour améliorer votre qualité de vie.

Je ne suis pas un hypocrite non plus. Je ne fais pas de longs discours à mes lecteurs pour ensuite aller me goinfrer de chocolat et fumer une cigarette comme le font d'autres entraineurs. Je reste en pleine forme en m'entraînant très dur tout au long de l'année, respectant un entraînement progressif intelligent et en mangeant de délicieux plats très équilibrés.

Le fitness est ma passion et je me ferai une joie de le faire devenir une des vôtres aussi! Alors restez avec moi et je ne vous laisserai jamais tomber...

5 Points essentiels que vous DEVEZ absolument connaître si vous désirez vraiment perdre votre excédant de graisse sur le ventre et faire apparaître vos abdos.

1. Beaucoup de soi-disant "aliments diététiques" sont en fait de la malbouffe habilement déguisée ne faisant que stimuler la prise de plus de graisse au niveau de votre ventre. malheureusement les fabricants de produits alimentaires de régime continuent à vous arnaquer afin de maximiser leurs profits.

2. Les exercices pour abdominaux tels que les crunches, des sit-ups et les exercices nécessitant l'aide de machines sont les méthodes les moins efficaces pour obtenir de beaux abdos et un ventre plat. Nous allons explorer dans une minute quels types d'exercices sont VRAIMENT efficaces.

3. L'entraînement de cardio "ennuyeux et répétitif" n'est pas le meilleur moyen de perdre la graisse de votre ventre. Je vais vous montrer exactement ci-dessous quel est le type d'entraînement unique qui produit des résultats dix fois plus importants.

4. Vous n'avez PAS BESOIN de gaspiller votre argent sur des pilules "brûleur de graisse" ou autres faux suppléments tout aussi chers. Je vous montrerai comment utiliser les bienfaits d'une alimentation naturelle plus en détail ultérieurement.

Avant d'en arriver au cinquième point, si vous ne l'avez pas déjà fait, assurez-vous de ne pas rater ces emails GRATUITS avec des tonnes d'astuces pour commencer à perdre vos graisses dès aujourd'hui...

5. Les ceintures abdominales, abdos-rockers, abdos-transats, et autres abdos-gadgets commerciaux sont tous une complète perte de temps et d'argent. Malgré les informations commerciales trompeuses, les fitness top-models dans les pubs de remise en forme n'ont pas obtenus leur corps parfait en utilisant ces "dispositifs"... ils l'ont obtenu grâce à des séances d'entraînements REELS et des stratégies de nutrition REELLES. Encore une fois, vous apprendrez quelques-uns de leurs secrets et aussi ce qui fonctionne vraiment ci-dessous.

Conseils et aliments inhabituels pour perdre votre ventre...

Par Mike Geary - Spécialiste en Nutrition et Entraîneur Personnel Diplômé

Dans la présentation vidéo GRATUITE suivante, vous allez découvrir :

• Des aliments étonnants qui brûlent les graisses du ventre
• 2 soi-disant aliments "santé" que vous ne devriez JAMAIS consommer (ils peuvent vraiment augmenter votre graisse abdominale)
• Des secrets pour rester motivé et réussir un mode de vie de remise en forme
• 1 "astuce" unique pour réduire vos envies de malbouffe 
• Des entraînements uniques qui brûlent les graisses abdominales plus vite qu’une séance typique de "cardio"
• La VÉRITÉ pour avoir un ventre plat sans utiliser de fausses pilules "brûleuses de graisses"​​

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